程序员更需要钝感力

程序员更需要钝感力，别让自己太疲惫

程序员每个人都是聪明的，都是反应灵敏的。 一个同事说过这么一句话："都当的了程序员，大家都是聪明人，不过有些事不好意思点破罢了，他要是真的太过分，就真的撕破脸！"。

讲一个大多数同学都会遇到的事，之前在一家单位随着部门发展，空降了个老大哥（前端领导）。怎么说呢那个时候自己陷入了一个极其痛苦的时期，他呢每天都很闲不干活，活呢都交给我跟另外一个哥们干，而且功劳还是他的。我很不爽，当我跟我对象说这个事的时候，她说谁让人家是领导呢！！现在再总结的时候发现好像都释怀了，那个时候每天晚上失眠睡不着。

那个时候痛苦的点是：

1. 身为领导不作为。
2. 身为领导技术能力不行。
3. 把我的产出都当作自己的汇报给领导。

其实那个时候或多或少会跟他对着干，我对象也跟我聊过这个事说不要跟领导对着干，人家是领导不干活就不干活了。好像确实没落到什么好处，最后还是人家啥活不干，痛苦的还是自己。还是要学会向上管理。 

都是打工的，工期是按照人日排的，就是换个领导，怎么着你都要干活的啊！谁让你不是领导呢。 

到现在听到有吐槽领导会不干活、技术能力不行、功劳是自己的，锅都是我的一些吐槽。我都会笑笑不说什么，其实反过来想领导的位置不允许犯错，一般当领导的年龄都很大了（可能不是那么容易找到那么符合预期的工作了），假如再犯一些低级的错误，会被领导的领导不信任等。你如果能跟领导相处很好，就是犯错了锅是你的，最后你得绩效还是好的。

领导积极管理组织分享、一块搞些新奇的东西也好，不作为也好，干好自己的工作积极响应，自己擅长的领域就好好发挥，管他结果是啥呢，大家都聪明人，都看得明白的。有时间了就学点新东西，都是打工的，没必要搞得都心里不舒服，凡事多多人情世故下 哈哈 真不爽了离开就是了。

钝感力这个词其实跟我们常说的看开点、别往心里去、别想太多、不要太敏感等等有异曲同工之妙。

我们都需要顿感力，凡事别较真，在《高敏感是种天赋》，作者伊尔斯·桑德把高敏感比作是种天赋，是种天生具有责任感的人（任何事情都是会提前规划，反复练习不允许自己失误，努力会把事情做好），容易产生共鸣的人（不至于在工作中需要浪费太多时间沟通事情怎么做，我稍微一说你就能get到）等。

顿感力

渡边淳一再顿感力书中把顿感力解释为“迟钝的力量”，既从容面对生活中的挫折和伤痛。作者认为钝感是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬广大的力量。迟钝虽然给人一种木讷的负面印象，但钝感力确实我们赢得美好生活的手段和智慧

作者从以下几点讲了顿感力的优势：

1、从蚊子叮皮肤 展示钝感力的皮肤优势。

2、从同事被领导严格批评到我们都心疼他 到他第二天没有一点事 “白担心了”。

3、从文艺写作沙龙“石之会”结识优秀青年作家在第一次给主编投稿受打击就一蹶不振 最后销声匿迹 。

4、从“沾沾自喜”“得意忘形”到“再接再厉”。

5、从视觉过好，导致眼睛过累。

6、从听觉过好产生幻听。

7、从嗅觉过好到食物的怪味。

8、从味觉的过好到吃不到常人认为很好吃的辣度咸度。

9、从触觉的灵敏到身体感受到剧烈的疼痛。

10、从身体的关节疼痛能预知天气状况。

11、从“善睡的能人”到获得美丽 健康长寿。

一千个读者就有一千个哈姆雷特，每个人都会有不同的观点和感受, 也有一些书评如下：

读者一：

认为“钝感力”并不是什么新鲜玩意，中华五千年文化博大精深。用汉语来形容就是，一曰大智若愚，二曰难得糊涂。

大智若愚者，拥有大智慧，看起来却很笨拙，表面上给人一种木纳、不善言辞、反应迟钝的感觉，似乎不够机灵，实则心中有数，把握有度，巧藏于拙，遇事不急不躁，内心清楚明白，甚至洞若观火。

难得糊涂者，不是自我欺骗，不是装腔作势，而是表面上嘻嘻哈哈，看似糊涂，实则看透世事，看透人生，落得个与世无争，悠闲自得。

读者二：
我觉得挺好的。有了钝感力，生活会幸福一些。但是我觉得真正的钝感力，来自于自信，而自信来自于认知能力。如果我们的认知达到一定高度，钝感力自然形成。

读者三：
人生遇到的烦事50%可用四个字解决：关我屁事！
那么剩下的50%，亦可以用四个字解决：关你屁事！

如何培养顿感力呢？

1、迅速忘却不快之事；
2、认定目标，即使失败仍要继续挑战；
3、坦然面对流言蜚语；
4、对嫉妒与嘲讽心怀感激之心；
5、面对表扬，甘之如饴，但不得寸进尺，不得意忘形

敏感度检测

都读到这里了，可以做个敏感度检测摘录至《高敏感是种天赋》，作者伊尔斯·桑德书中。

主要用于高度敏感群体。每个问题有五个选项，每个数字代表问题的描述与自己的符合情况，0-4分别是：

• 0=完全不符合
• 1=有一点儿符合
• 2=基本符合
• 3=较为符合
• 4=非常符合

1. 美妙的音乐会让我非常激动。()
2. 我总是花比别人更多的精力去预测未来可能出现的问题，并做好充分的准备。()
3. 我很擅长发现新的可能和选择。()
4. 我很容易兴奋，总是有很多主意。()
5. 我知道生活不止我们看见和听见的一切。
6. 我的疼痛阈限很低。()
7. 我常常觉得对别人来说很容易的事情，对我来说却太沉重。()
8. 每天我需要一点时间独处。()
9. 如果我跟别人连续相处两到三个小时，中间几乎没有休息，这会让我非常疲惫。()
10. 预感到冲突即将出现，我会提前逃跑。()
11. 面对愤怒，即使不是针对我，也会让我倍感压力。()
12. 别人的痛苦会深深地影响到我。()
13. 每件事我总是竭尽全力，以避免不愉快的事情或者失误的发生。()
14. 我富有创造力。()
15. 艺术性的工作有时会给我带来深深的快乐。()
16. 面对多重任务，我的阈限比别人要低。比如，我很难做到一边上网，一边与人交谈。()
17. 我不喜欢待在刺激过多的地方，比如游乐场、大型超市、运动会。
18. 在电视上看到的暴力图片会影响我很久。□
19. 我会花比别人更多的时间来思考。□
20. 我很擅长感知动物和植物的生长状态。□
21. 身处美丽的自然环境中时，我整个身体里都洋溢着幸福。□
22. 我触须灵敏，能轻易感知到他人的心理状态。□
23. 我很容易感到愧疚。□
24. 我工作的时候，如果有人看我，我会很有压力。□
25. 我有一双敏锐的眼睛，能一眼看透别人的心理活动。□
26. 我很容易受到惊吓。□
27. 我能给别人提供倾情陪伴和有意义的友谊。□
28. 那些似乎不会打扰别人的声音却给我带来很大的困扰。□
29. 我非常直观。□
30. 我很享受独自一人的感觉。□
31. 多数时间我都是一个明智的决断者，但有时也会是冲动型，追求速度。□
32. 喧闹的声音，刺激的味道和强烈的光线都会影响到我。□
33. 我对在安静平和的环境中休息的需求比别人更大。□
34. 我很难从饥饿和寒冷中转移注意力。□
35. 我很容易哭泣。□

• 1-35题总分合计()

36. 我喜欢毫无准备地体验新事物。□
37. 当我在某些方面比别人更聪明，我会感觉很棒。□
38. 社交不会让我疲惫。如果气氛足够好，我可以一直在活动现场待下去，甚至不用独处休息。□
39. 我喜欢野外生存一类的夏令营。□
40. 我喜欢在压力下工作。□
41. 如果别人不舒服，我倾向于认为这是他们自己的错。□
42. 我总是充满能量，我的心情很少受到周围的事情的影响。□
43. 我常常是最后一个离开派对的人。□
44. 我习惯船到桥头自然直，很少担心。
45. 我喜欢跟朋友一起在度假小屋度过周末，并不需要独自待着。□
46. 朋友出其不意地拜访我，我会非常惊喜。□
47. 我能应对睡眠很少的状况。□
48. 我喜欢放鞭炮。□

• 36-48题总分合计()

第一组题目包括1-35。将你的答案加起来求和，如果所有问题你都选1，那么合计应该是35。

第二组题目包括36-48。将你的答案加起来求和，如果所有问题你都选2，那么合计应该是26。

接着，用第一组的总分，减去第二组的总分，以上述例子为例，答案应该是9。

最后的分数则是你的敏感分数，应该是介于52-140之间的某个值。得分越高，敏感程度越高。如果你的分数超过了60，那么你可能就是一个高度敏感型的人。

对测试结果进行解释常常需要谨慎。当我们用该测试结果描述一个人时，它肯定不是非常全面的。还有许多方面未被纳入考虑。并且测试结果还会受到你测试当天的心情的影响。你可以将该测试视为一个大概的参考，而不必过分去强调它。

结语

高敏感、迟钝也罢，怎么都是自己，试着跟自己和解，适当时候不要对自己要求太高，先暂时做好眼前事。 阅己、越己、悦己、乐己八个字送给各种程序员，工作只是生活一部分而已。尤其是在现在行情不好的时候，在工作的时候做好自己的本分工作，失业的也不要想太多，就当给自己放了个假期，后面有你大展拳脚的时候。加油哦