只要条件够诱人，你比谁都自律！

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虽然我不知道贾玲是谁，也没看过她的电影，但是从最近刷到的视频和文章，我能感受到这人对自己确实挺狠。

很多人将其描述为励志和自律，但是我个人并不觉得有多励志和自律，因为如果不是为了拍这个电影，不是为了让自己更上一个阶梯，她大概率不会去减肥。

如果你有200斤，你朝思暮想了五六年的女孩子说如果你能减掉80斤，她就和你谈朋友，那么我相信你会拼了命去减肥。

如果你因为比较胖而患了三高，走路都气喘吁吁，医生说如果再不减肥，你最多能再活几年，那么我相信你绝对会节食，锻炼。

但是你知道即使锻炼出八块腹肌，心仪的女孩也不可能做你女朋友，你虽然肥胖，但是身体上的病还不严重。

那么你基本上也不会去刻意减肥，因为人都是喜欢有结果的事情，如果没有结果，那么我刷刷短视频，喝喝可乐，这多快乐，我干嘛去吃这个苦。

所以在朋友圈看到不少朋友被贾玲感动后直接立flag，说必须要减肥成功的人，多数也是当时被电影感动了，我相信坚持不了多久就会放弃的。

这样的事情我见得太多，自己也嘴炮过无数次，但是基本都是半途而废，因为你的感性盖过了理性，而感性本身就是很容易受环境影响。

高三时，学校总是搞一些活动，为了给学生打鸡血，会请那些演讲成功学的来感化大家，“你回头看一下你的老师，心里想一下你的父母”，种种言论敲打一颗尚未成熟的孩子心上，有一些情绪不稳定的直接抱着老师大哭，然后大声喊到，“老师，请你放心，我一定会考上重点大学，爸爸妈妈，我一定不会让你们失望”。

演讲结束后，大家都带着沉重的心情回到教室，三五天之内倒是挺努力的，也不和别人多说话，但是一个星期后，百分之九十五的人直接恢复原样，该睡觉睡觉，该摆烂摆烂。

为什么会这样？

因为当时的感性直接覆盖了理性，总觉得自己可上九天揽月，但是面对现实的时候，英语单词很难背，数学题很难解，最主要的是还面对一个未知的结果，因为没人能保证努力后就能考上重点大学，所以干脆直接摆烂。

纵使有一部分人看着在努力，但实际上不过是假自律，不过是为了麻痹自己，因为学进去多少你自己清楚，眼镜虽然盯着书，但是脑子已经到校外去了。

所以我们就能得出一个结论，因为外界的一些刺激而做的决定，发的誓，基本上都是头脑发热而已，就像喝醉了的所作所为第二天一定会后悔。

只有一种条件能让人像疯狗一样去坚持，那就是交换，并且交换的目标都是十拿九稳的，就像贾玲这样，本身就是名人，减下100斤后，团队进行运作，她的名声，收入等方面一定会发生很大的变化，所以她能坚持。

我们现实中看到的那些十年如一日都在坚持跑步的人，其实别人也是找到了交换物，比如健康的身体，清醒的头脑等等。

我之前和朋友聊天，他说写代码的时候头脑不清醒，所以坚持跑步早睡，这样每天大脑都比较清醒，工作效率就比较高，所以他跑步本身就在交换。

我们回头去想一下自己曾经放弃的那么多事，基本上都是因为没有找到交换物，所以才一次又一次的放弃。

普通的打工人的交换物无非就是身体和积累，坚持学习，坚持锻炼，坚持思考，坚持做一件能够提升自己的事，经过长时间的累积，无形的财富会变为有形的财富，即使变不成财富，也不会损失什么，唯一损失的就是本该可以挥霍的时间！